セラピストのつぶやき
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今日から腰痛体操始めます数年前から朝起きてすぐすくっと立ち上がれない(T-T)なので…朝起きたらまず横向きになり片手をついて上体を起こし布団の上に正座をする次に腰に...
2020/02/08 11:13 -
人間関係に疲れたらココロとカラダは繋がっています。カラダのどこかに不調を感じた時、自分のココロを確認してみてください。誰かの言葉に誰かの行動に誰かの視線に翻弄...
2020/02/01 17:22 -
椿さんまでは油断禁物!2週間ほど前、実家の母親がインフルエンザにかかった。本人曰く、人生初のインフルエンザらしい。←ほんまかいな⁈多分今までは、風邪だと自己判断し...
2020/01/28 21:20 -
カロリーオフしよう(*´∀｀)今や巷ではこんにゃくラーメンやら、米と一緒にこんにゃくの粒粒を炊いてカロリーオフできるダイエットに良さげな食品がドッサリある。そっか！そうだ...
2020/01/25 00:12 -
クリアな自分になれる場所《クリア》これは、何年も前からの私の課題の一つです。ずーっと断捨離すると言い続けて、いったい何年経つのでしょう。断捨離するする詐欺です（笑）...
2020/01/22 15:42 -
ホットフラッシュなお年頃学生の頃から汗かきだった私。体育の時間も部活中も、人より汗だくになっていたので、あまり汗の出ない友達や先輩から「そんなに横で汗かかれると、私...
2020/01/11 12:50 -
いよいよ恵架の新店舗OPENいよいよ☆恵架の支店OPENです！2020年1月10日(金)10:00オープン！愛媛県伊方町・亀ヶ池温泉施設内に、《癒し空間 恵架》の支店が...2020/01/09 22:20
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新年あけましておめでとうございます皆さま、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します♡＊＊＊＊＊＊＊＊2020年は恵架で《自分メンテ》しよう！自己流ダイエッ...
2020/01/03 17:23 -
背中ガチガチのシーズン! そんな時は...?こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)ここ最近、朝晩急に冷え込んできましたよね〜かなり暑がりの私ですが、さすがに寒くてヒー○テックを着ています(^ ^)...
2019/12/28 17:30 -
あなたはどっち。計画派? 行動派?貴方はどっち？計画派？急に動く派？突然ですが…、今すぐ髪を切りたくなったジャックです?先週も今すぐ切りたい！と思って、美容室に「今日カットし...
2019/12/22 09:35
