本の紹介

2021年06月17日 19:34

☆本の紹介☆

【1日1分で人生が変わる おなかもみ上げ】

簡単に健康になれたら
超ラッキー‼️

…と
楽に健康になる方法を
日々模索している

めんどくさがりスタッフ
colonobiです(笑)

こんな本見つけました💡

今、読んでる所ですが
いきなり見つけた
不調を繰り返さないための絶対条件5つ‼️

1.姿勢が良い
2.体液の巡りが良い
3.疲れの出口が開いている
4.おなかが柔らかい
5.睡眠の質が確保できている

さて、この条件
何個満たしてました?

私は…というと
『ゼロ』でした
٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ

そりゃ不調の症状
再発しまくりですよねー😅

なので…
この本を熟読して
おなかもみ上げて

簡単に楽に
サクッと
健康になろー✊
※しんどい事したくないから(笑)

どうなったのか、
またいつかシェアしますね〜。

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